Contact

Grondbeginselen van mentale weerbaarheid

Consistentie is geen talent. Het is een vaardigheid. De meeste spelers trainen hun techniek. Een minderheid traint hun mindset.
Maar het is juist je mindset die bepaalt of je elke dag op je best kunt spelen, en niet alleen ‘wanneer je daar zin in hebt’.

De basisprincipes van mentale weerbaarheid is een eenvoudig programma voor mentale training voor esports-spelers die een solide basis moeten opbouwen: focus, discipline, emotiebeheersing en zelfvertrouwen.

Voor wie is dit programma bedoeld?

Voor spelers die:

  • instabiliteit in hun spel ervaren;
  • emotioneel reageren op fouten;
  • de neiging hebben om hun concentratie te verliezen tijdens lange sessies;
  • afhankelijk zijn van hun stemming;

Het is ontwikkeld voor diegenen die weten dat echte vooruitgang begint met zelfregulering.

Jonge man die aan zijn bureau mediteert terwijl hij op een laptop studeert, waarbij hij zich concentreert en stress beheerst tijdens het online leren.

Wat krijg je

  • Je wordt je bewust van je triggers voordat ze je spel beïnvloeden.
  • Je stelt een mechanisme in om te herstellen na een mislukking.
  • Je ontwikkelt een persoonlijke mentale routine – voor, tijdens en na het spel.
  • Je ontdekt wat voor soort aandacht je hebt en hoe je die kunt optimaliseren in scrimmages of competitieve wedstrijden.

En het belangrijkste is dat je niet meer ‘op emoties’ gaat spelen.

Kosten voor toegang

Eenmalige aankoop

€ 249

De prijs is inclusief:

  • volledige toegang tot alle modules;
  • praktische oefeningen en protocollen;
  • programma-updates;
  • toegang vanaf elk apparaat.
  • Geen abonnement.
  • Geen verborgen kosten.

Waar te beginnen

Als je een stabielere speler wilt worden en niet wilt vertrouwen op hoe je dag verloopt, begin dan met de basis.

Toegang kopen